Autour du monde·Coco in america

Coco in America – Ep 5 : la journée la plus folle du voyage !

∼ Jour 8 ∼ Aujourd’hui est un grand jour : je vais rencontrer ma famille américaine. Hébergée chez une gentille personne dans le New Jersey ces derniers jours, je suis au garde à vous à 5h30, attendant la voiture qui me conduira à Manhattan, lieu de rencontre avec la-dite famille. La journée va être chaude,…… Lire la suite Coco in America – Ep 5 : la journée la plus folle du voyage !

Inspirations·Soin du corps et de l'esprit

100 jours de méditation…3…2…1…Go !

Coucou ! Je suis très heureuse de te retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la méditation. ꕤ Situation initiale La méditation, je lisais beaucoup dessus, j’adhérais au principe, j’avais presque l’impression de la pratiquer depuis des mois. Il n’en était rien. Pourquoi ? La théorie me plaisait, l’idée de calmer mon…… Lire la suite 100 jours de méditation…3…2…1…Go !

Soin du corps et de l'esprit

2017 – Nouvelle vie ? #1 : Ecoute et observation

Coucou ! L’année 2017 a commencé (gros scoop !). Cette année est une année 1 en numérologie, c’est à dire qu’en additionnant tous les chiffres de la date, nous tombons sur 1 : 2 + 0 + 1 + 7 = 1 On peut donc dire que cette année représente encore plus un nouveau départ,…… Lire la suite 2017 – Nouvelle vie ? #1 : Ecoute et observation

Soin du corps et de l'esprit·Yogayurveda

L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

Bonjour ! Dans cet article, j’aimerais te parler un peu d’ayurvéda. C’est bien tout ça, mais le commun des mortels (européens) ne connait pas ce mot. Alors, l’ayurvéda, quesako ? 2 min, je sors mon Larousse : Ayurveda : médecine traditionnelle fondée sur la philosophie indienne qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et…… Lire la suite L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

Soin du corps et de l'esprit·Yogayurveda

Méditons, méditons…

∞ Bonjour ! ∞ Parlons méditation ! Comment décrire la méditation ? Ne te fies pas au dictionnaire pour ça, qui donne la définition suivante : « Action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose » → on oublie ! La méditation c’est au contraire, faire de la place en soi en…… Lire la suite Méditons, méditons…