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Cycles de vie – Les énergies de la semaine

Bienvenue dans ce voyage dans les différents rythmes de la nature ! Si tu viens d’arriver, je t’invite à commencer par ici où je t’explique ma démarche. Pourquoi tentons-nous toujours d’être au top de notre efficacité un lundi matin alors qu’on connais tous cette fabuleuse expression : « Comment ca va ? – Comme un lundi ». Pourquoi « comme…… Lire la suite Cycles de vie – Les énergies de la semaine

Soin du corps et de l'esprit·Yogayurveda

Ayurveda etc – STOP aux glaçons !

Coucou ! À l’heure où j’écris ces mots, nous sommes le 5 décembre, il fait 10°C au plus chaud et les arbres ont quasiment tous perdus leurs feuilles. #winteriscoming Tu vas donc surement trouver ce post quelque peu hors saison puisque, selon ma/la logique, on ne bois pas un ice tea en plein hiver. Et bien…… Lire la suite Ayurveda etc – STOP aux glaçons !

Soin du corps et de l'esprit·Yogayurveda

L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

Bonjour ! Dans cet article, j’aimerais te parler un peu d’ayurvéda. C’est bien tout ça, mais le commun des mortels (européens) ne connait pas ce mot. Alors, l’ayurvéda, quesako ? 2 min, je sors mon Larousse : Ayurveda : médecine traditionnelle fondée sur la philosophie indienne qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et…… Lire la suite L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

Soin du corps et de l'esprit·Yogayurveda

Le lavage de nez avec le Lota !

∞ Bonjour ! ∞ Nous allons parler aujourd’hui du Lota ! « Mais qu’est-ce que c’est ? » me diras-tu. Et bien ce magnifique engin a été conçu pour faire ce que l’on appelle le « lavage de nez ». J’imagines que tu comprends bien le principe mais on peut se demander pourquoi laver le nez ? On pourrait croire que le nez…… Lire la suite Le lavage de nez avec le Lota !